ကုန်ပစ္စည်းအက...
လှပသောအမျိုးသမီးများအတွက် အသက် 20 နှစ်တွင် နေ့စဉ်လုပ်အားဆေး၊ qi နှင့် အသက် 30 နှစ်များအတွင်း သွေးအေးစေခြင်း သို့မဟုတ် အသက် 40 နှစ်များအတွင်း အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပေးသည့် ဂျင်ဆင်းပျားရည်ချပ်များသည် တိကျသောအာဟာရဓာတ်၊ qi နှင့် သွေးအားဖြည့်ပေးခြင်း၊ အသားအရေကို ကောင်းမွန်စေကာ qi နှင့် သွေးမလုံလောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အစက်အပြောက်များကဲ့သို့သော ပြဿနာများကို သက်သာစေပါသည်။ ကြာရှည်စွာ စားသုံးပေးခြင်းဖြင့် အသားအရေကို အတွင်းပိုင်းမှ ကောင်းမွန်စေပြီး တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ပျားရည်၏ နွေးထွေးပြီး စိုစွတ်သော လက္ခဏာများသည် အသားအရေကို အာဟာရဖြည့်ပေးကာ အသားအရေကို ပိုမိုနူးညံ့ချောမွေ့စေပါသည်။ အရသာက ချိုမြိန်ပြီး အဆီမပြန်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ဖို့ မလွယ်ကူတာကြောင့် အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းထားတာကြောင့် အမျိုးသမီးတွေရဲ့နေ့စဉ်လုပ်အားပေးတွေအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ မီးဖွားပြီးနောက်ပိုင်းတွင် အားနည်းခြင်း၊ qi နှင့် သွေးချို့တဲ့ခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အသားအရေ ဖြူဖျော့ခြင်းတို့အတွက် ဂျင်ဆင်းပျားရည်ချပ်များသည် ညင်သာစွာ ဆေးစွမ်းနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ကျန်းမာလာစေကာ အာဟာရဖြည့်တင်းခြင်း၊ qi နှင့် သွေးများကို ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ အသားအရေကို ကောင်းမွန်စေပြီး သဘာဝအတိုင်း ပျော့ပျောင်းစေခြင်း၊ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း၊ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကို မထိခိုက်စေပါ။ ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များသည် မိဘများ၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် သင့်လျော်သော ပမာဏကို စားသုံးနိုင်သည့်အပြင် အစာအာဟာရကို ဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ လေ့လာမှု ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေခြင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို မြှင့်တင်ပေးသည့်အပြင် တစ်ချိန်တည်းတွင် ပျားရည်၏ ချိုမြသောအရသာသည် ကလေးများအတွက် ပိုမိုနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းကာ သရက်ရွက်နှင့် အစာအိမ်ကိုလည်း အာဟာရဖြစ်စေကာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအတွက် အုတ်မြစ်ချပေးပါသည်။ ထို့အပြင် အအေးမိခြင်း၊ သွေးအားနည်းခြင်း၊ ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီး ပြင်းထန်သောဖျားနာခြင်းမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသူများအတွက် ဂျင်ဆင်းပျားရည်ချပ်များသည် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အားဆေးများကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှု၊ ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားကို မြှင့်တင်ပေးကာ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် အရသာသည် နူးညံ့ပြီး ကောက်ညှင်းဆန်ကာ စုပ်ယူရလွယ်ကူကာ အူနှင့် အစာအိမ်ကိုလည်း ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးမဖြစ်စေဘဲ ရေရှည်စားသုံးရန် သင့်လျော်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဂျင်ဆင်းပျားရည်ချပ်များတွင် ဖြည့်စွက်ဆေးများ၊ ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်မရှိ၊ စံနှုန်းထက်ကျော်လွန်သော လေးလံသောသတ္တုမရှိ၊ ကြာရှည်ခံဆေးမရှိ၊ အတုမရှိ အရောင်အဆင်းမရှိ၊ သန့်ရှင်းပြီး သဘာဝအတိုင်းဖြစ်သည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ ကလေးများနှင့် အစာချေဖျက်မှုအားနည်းသူများဖြစ်စေ ယုံကြည်စိတ်ချစွာ စားသုံးနိုင်ပြီး Changbai Mountain ginseng နှင့် သဘာဝပျားရည်မှရရှိသော အာဟာရနှစ်မျိုးကို မိသားစုတစ်စုလုံး စားသုံးနိုင်ပြီး ရိုးရှင်း၊ အရသာရှိပြီး အဆင်ပြေစေပါသည်။
အခုတော့ဆက်သွယ်ပါ
